Recomendações

Recomendações para quem tem hemorróidas
Hemorróidas são veias ao redor do ânus ou do reto que se inflamam ou dilatam.

Durante o movimento intestinal, essas veias dilatam-se e retraem-se, geralmente voltando ao tamanho normal. No entanto, o esforço repetido para evacuar, seja por intestino preso (obstipação) ou fezes endurecidas, pode dificultar o processo de drenagem do sangue e provocar a formação de hemorróidas.

As hemorróidas podem ser externas ou internas. Quando externas, assemelham-se às varizes ou a pelotas de sangue e são visíveis na borda do ânus. Quando internas, localizam-se acima do esfíncter anal e causam sintomas mais agudos.

Causas

1)Obstipação, vulgarmente conhecida como prisão de ventre;

2)Gravidez: em virtude da pressão que o feto exerce sobre as veias da parte inferior do abdome;

3)Obesidade: o excesso de peso também aumenta a pressão nas veias abdominais;

4)Vida sedentária: diminui o estímulo para a digestão dos alimentos e a irrigação sanguínea do ânus;

5)Componente genético: casos de hemorróidas na família podem indicar predisposição para desenvolver a doença. O inverso também é possível, isto é, desenvolvimento de hemorróidas sem que haja precedentes familiares;

6)Dieta pobre em fibras e pequena ingestão de líquidos;

7)Sexo anal: pode produzir fissuras numa região muito vascularizada.

Sintomas

1)Coceira provocada por inchaço das veias o que aumenta a tensão sobre as terminações nervosas;

2)Sangramento resultante do rompimento das veias anais (sinais de sangue aguado ou manchas de sangue perceptíveis na roupa íntima ou no papel higiênico);

3)Dor ou ardor durante ou após a evacuação;

4)Saliência palpável no ânus.

Tratamento

O tratamento para as hemorróidas pode ser:

1)tópico ou local, com pomadas e supositórios;

2)cirúrgico (hemorroidectomia), isto é, retirada das veias doentes. Por vezes, apenas a punção do coágulo que entope o vaso hemorroidário pode resolver o problema sem cirurgia;

3)ligadura elástica: técnica que consiste no estrangulamento da veia afetada.

Recomendações

1)Evite o papel higiênico que irrita e aumenta a inflamação. Lave a região anal e seque com toalha de algodão;

2)Procure adotar uma dieta saudável à base de alimentos ricos em fibras e frutas frescas;

3)Beba muito líquido, porém evite as bebidas alcoólicas;

4)Respeite a necessidade de evacuar;

5)Lembre-se: banheiro não é biblioteca. Permaneça sentado no vaso sanitário, somente o tempo necessário para evacuar. Se não conseguir naquele momento, tente mais tarde. Procure relaxar. Muito esforço afetará as veias que podem já estar enfraquecidas;

6)Evite permanecer muito tempo na mesma posição. Caminhe sempre que possível, inclusive no local de trabalho;

7)Tome banhos de assento mornos: podem aliviar os sintomas;

8)Faça compressas de gelo: ajudam a aliviar os sintomas e a eliminar o inchaço.

Advertência

Hemorróidas não costumam constituir um problema muito sério de saúde. Entretanto, procure imediatamente assistência médica, nos seguintes casos:

1)Sangramento anal intenso acompanhado ou não de fezes;

2)Sangramento que persiste por uma semana ou mais;

3)Endurecimento da saliência externa que se formou no ânus.


Fonte: Drauzio Varella