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- Diabetes
É uma doença incurável, não transmissível de uma pessoa para outra, caracterizada por um distúrbio do metabolismo do aproveitamento da glicose. Consiste no aumento do teor de glicose no sangue devido a diminuição, ausência ou não utilização da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas.
Não poupa ninguém , crianças, jovens, adultos ou idosos atingindo cerca de 100 milhões de pessoas. Acredita-se que, até 2010, teremos 240 milhões de diabéticos no mundo.
O que acontece?
O nosso organismo precisa de combustível para funcionar. A glicose existente nos alimentos é o nosso combustível. Quando nos alimentamos, a glicose passa para o nosso sangue; todavia, para penetrar nas nossas células necessita da insulina que funciona como se fosse um “transportador” que a leva para o interior das células, onde é aproveitada.
Há pessoas que não fabricam insulina; são as que possuem diabetes tipo 1 e precisam receber insulina por toda a vida.
Outras tem insulina, porém esta não consegue funcionar adequadamente; necessitam de controle alimentar e podem precisar de medicamentos orais.
DIAGNÓSTICO
Mediante riscos e determinadas queixas, o exame inicialmente realizado é a dosagem de glicose no sangue. A taxa normal em jejum é de 70 a 110mg por 100ml de sangue. Lembrando que o diagnóstico é sempre estabelecido pelo médico.
PRINCIPAIS SUSPEITAS
É importante que se saiba reconhecer os sintomas, antes que a doença se agrave e cause maiores danos. Por isso, consulte um médico, se você ou alguém de sua família tiver:
• sensação de cansaço ou de fraqueza, com freqüência;
• muita sede;
• urinando demais;
• muita fome;
• rápido aumento ou perda de peso;
• dificuldade de cicatrização de ferimentos;
• coceiras pelo corpo, principalmente nos genitais femininos;
• dificuldade crescente para enxergar;
• dormência, formigamento, choque ou câimbra nas mãos, pernas e pés.
QUAL É A CAUSA?
Não se sabe porque esse distúrbio metabólico acontece. Não há causa definida, mas pessoas com parentes diabéticos têm maior probabilidade de desenvolver a doença, principalmente se existirem outros fatores de risco, tais como: obesidade, “stress”, sedentarismo, doenças infecciosas, abalos emocionais e gravidez.
QUAIS SÃO AS CONSEQUÊNCIAS?
Complicações agudas: podem ocorrer por excesso ou falta de glicose no sangue podendo levar ao coma e à morte se não forem tratadas com urgência.
Conseqüências do diabetes não controlado: cegueira, por retinopatia diabética e catarata.
enfarte do miocárdio, é duas a três vezes mais freqüente nos diabéticos.
A gangrene, ocorre por diminuição da circulação arterial no pé e na perna. Graves problemas e conseqüente amputação podem ser evitados com medidas simples e sistemáticas, aplicadas pelo próprio paciente. Impotência sexual masculina é comum entre os homens diabéticos outras complicações graves.
"Todas estas conseqüencias podem ser evitadas através de um controle eficaz".
PREVENÇÃO
Se você não é diabético e deseja se prevenir, é importante adotar estilo de vida que controle os vários fatores de risco.
O QUE FAZER?
Se você é diabético, precisa aprender a controlar sua doença.
O principal deles é a alimentação inadequada.
Lembre-se a maior parte da glicose vem dos alimentos que você ingere. Por isso o importante é que a alimentação seja equilibrada em quantidade e qualidade de alimentos.
Observe as seguintes dicas:
• equilibre a alimentação;
• utilize corretamente os medicamentos indicados pelo médico;
• controle o peso, o “stress” e a pressão arterial;
• pratique atividade física regularmente para ajudar a consumir a glicose;
• se for gestante, siga rigorosamente as recomendações do pré-natalista;
• substitua o açúcar por adoçantes artificiais;
• evite outros agravos à saúde, principalmente infecções.
• dispense cuidados diários ao corpo, especialmente pés, olhos, dentes e pele;
• vacine-se para pneumococos de 5/5 anos e para gripe todos os anos;
• não fume e evite bebidas alcoólicas;
• equilibre trabalho, divertimento e repouso;
• durma regularmente e aproveite finais de semana e férias para descansar;
• não cometa excessos.
PROCURE AJUDA
Há várias associações que oferecem ajuda ao diabético. A Intermédica oferece o PROGRAMA DE APOIO AO PACIENTE (PAP) que poderá orientá-lo, gerenciando e acompanhando seu tratamento, ajudando-o a praticar autocuidados, tais como:
• o que, quanto e como se alimentar?
• como praticar atividades físicas?
• como realizar o automonitoramento (exames de sangue e urina)?
• como examinar e cuidar dos pés?
• como conservar e aplicar insulina, se for necessário?
Além disso, orienta sobre atendimento médico e organiza grupos de apoio para esclarecimento de dúvidas e troca de experiências com outras pessoas nas mesmas condições, você terá oportunidade de compartilhar sentimentos e ansiedades entre amigos.
Fonte: qualivida.intermedica.com.br
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