Alergia

Alergia: conheça mais sobre essa inimiga
As alergias são reações exageradas que algumas pessoas sofrem quando entram em contato com determinadas substâncias, mesmo em quantidades muito pequenas.

Isso que dizer que pessoas diferentes são alérgicas a substâncias diferentes, porém a maioria das pessoas não é alérgica a qualquer substância. Sendo assim, você é uma pessoa especial e precisa tomar cuidados que a maioria não precisa.

As alergias mais comuns são a rinite e a urticária, cuja forma de manifestação é que distingue uma da outra.

ORIENTAÇÕES ÚTEIS

Evite talcos e perfumes, principalmente na forma de spray.

. Evite banhos extremamente quentes. A temperatura ideal da água é a corporal.

. Não fume, nem deixe que fumem dentro de casa. Roupas raramente usadas devem ser arejadas e, se possível, lavadas antes do uso.

. Dê preferência à vida ao ar livre. Esportes podem e devem ser praticados.

. Evite tapetes, carpetes, cortinas e almofadões no quarto de dormir.

. Dê preferência a pisos laváveis e cortinas do tipo persianas ou de material que possa ser limpo com pano úmido.

. Camas e berços não devem ser colocados lateralmente junto à parede ou perto da janela.

. Evite mofo e umidade, principalmente no quarto de dormir.

. Evite animais de pelúcia e estantes de livros, revistas e caixas de papelão no quarto.

. Evite sprays com "cheiros" ou saches no quarto de dormir.

. Evite travesseiro de paina ou penas. Use os de espuma, sempre que possível envoltos em material plástico (napa).

. Da mesma forma, faça uma capa para o colchão de material que possa ser limpo com pano úmido. Recomenda-se limpar o estrado uma vez por mês.

. Lave cobertores de 15 em 15 dias e exponha ao Sol uma vez por semana.

. Evite animais de pêlo. Animais de estimação ideais para crianças alérgicas são peixes e tartarugas. Caso seja impossível evitar os animais de pêlo, eles devem tomar banho, pelo menos uma vez por semana e não devem de forma alguma permanecer no quarto de dormir.

. Evite desinfetantes e produtos de limpeza com odor forte. Dê preferência a pastas e sabões em pó para limpeza de banheiro e cozinha.

. Evite plantas naturais e artificiais dentro de casa.
Alergia. Conheça mais sobre essa inimiga



Fonte: prudenet